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快樂學技巧 2(附音樂大師小故事、鼓勵貼紙)
人氣蠻不錯的,是本不錯的藝術設計﹐剛出版的時候我就已經在看了
快樂學技巧 2(附音樂大師小故事、鼓勵貼紙)
作者: 尹宏明
新功能介紹- 出版社:天音
新功能介紹 - 出版日期:2013/08/01
- 語言:繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯,看完有一種說不出的感動,內容精彩!
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◎ 配合『拜爾』、『修姆』、『湯姆遜』鋼琴教本:因為這些教本並未出版技巧教本,特別推薦併用『快樂學技巧』,更能彈出各教本樂曲中的音樂性。
◎ 配合『美國系統鋼琴教材』:因為各種不同的原因,有一些學生並不使用系統技巧教材,強烈建議併用『快樂學技巧』可使學生更容易學會主教材。
◎ 本書十大特色:單元教學、技巧提示、雙手並重、有趣小曲、靈活組曲、貼切曲名、生動插圖、放大音符、鼓勵貼紙、音樂故事。
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內容來自YAHOO新聞
史上最簡單 站著就變小腹婆
「腰受」很難嗎?站起來就好了!最新研究顯示,只要多站著,不但體重會變輕,身體變健康,腰圍還可以變瘦。
歐洲心臟期刊(European Heart Journal)最新報導,簡單的用站著來取代平常坐著的時候,血液中的糖分、脂肪與膽固醇的含量都會顯著減少。
這項發現指出,用不著多麼拚命像是去跑馬拉松,只要些微改變一下久坐的生活習慣,健康就能大大加分。
這份針對澳洲將近800名男性與女性的研究顯示,少坐與更健康有相當顯著的關連。
研究指出,每天站立博客來網路書店取代坐下2小時,空腹血糖值可平均減少近2%,三酸甘油酯(血液中的脂肪)也平均降低11%。
而且,與體內「好的」膽固醇含量增加也有正相關。
若把這兩小時用來從事實際上的運動如「步行」,結果更好,不但體脂肪與血糖值會減少,身體質量指數(BMI)平均還可降低11%,腰圍平均能減少7.5公分。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/史上最簡單-站著就變小腹婆-032206377.html
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